me importa un rabano

Sinopsis: Sabas que los ingredientes clave que faltan en la mayora de los platos son las frutas y las verduras frescas? Cambiar lo que comemos puede cambiarlo todo. Es interesante ver cmo la comida puede impactar directamente en tu salud y en tu ser. Este libro te invita amorosamente a dedicarle atencin al qu coms, para que puedas vivir tu presente alimentndote de verdad. No pretende perfeccin, ni conductas radicales. Simplemente propone pequeos cambios que te conecten con vos y tu propio bienestar. La propuesta es incluir al menos dos verduras y una fruta en tus preparaciones. Eligiendo opciones generalmente aceptadas y .queridas., con la atencin puesta en los ingredientes. Buscando formas creativas de incorporar ms verdura Autor: lucia calogero, Editorial: cielo invertido, ISBN: 9789878871288, Cantidad de págs.: 240